Автор: Артем Ефимов
Название: Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024)
Описание:
Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти тренировки, если вы имеете средний и выше опыт в фитнесе и готовы бросить вызов своему телу!
Силовая на все тело в стиле умного фитнеса
Мозг любит сложные двигательные задачи: они включают в работу даже те мышцы, о которых вы не знали! Именно из таких нестандартных упражнений состоит эта тренировка.
Вы прокачаете все тело: руки и спину, пресс, ягодицы, ноги.
Мышцы станут более упругими и рельефными, улучшится осанка.
Набираясь опыта, увеличивайте весовую нагрузку, а с ней и эффект от занятий.
Горячая силовая на все тело с жиросжигающим эффектом
Интенсивный комплекс, решающий сразу 2 задачи: сжечь лишний жир и создать мышечный рельеф.
Скучать не придется, ведь вас ждет постоянная смена темпа.
Все проблемные зоны будут гореть огнем!
Приятная растяжка в завершение тренировки позволит отдохнуть и ускорит восстановление.
Силовая для баланса и мышечного объема в 3D
Разнообразные движения в трех плоскостях (3D) — один из принципов здорового фитнеса.
Именно для таких движений создано наше тело, и они способны преобразить его.
Вы ощутите легкость и свободу в теле, улучшите баланс и координацию, получите долгожданный рельеф.
Работа со свободными весами даст силовую нагрузку и поможет увеличить объем мышц.
Подробнее:
Скачать:
Название: Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024)
Описание:
Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти тренировки, если вы имеете средний и выше опыт в фитнесе и готовы бросить вызов своему телу!
Силовая на все тело в стиле умного фитнеса
Мозг любит сложные двигательные задачи: они включают в работу даже те мышцы, о которых вы не знали! Именно из таких нестандартных упражнений состоит эта тренировка.
Вы прокачаете все тело: руки и спину, пресс, ягодицы, ноги.
Мышцы станут более упругими и рельефными, улучшится осанка.
Набираясь опыта, увеличивайте весовую нагрузку, а с ней и эффект от занятий.
Горячая силовая на все тело с жиросжигающим эффектом
Интенсивный комплекс, решающий сразу 2 задачи: сжечь лишний жир и создать мышечный рельеф.
Скучать не придется, ведь вас ждет постоянная смена темпа.
Все проблемные зоны будут гореть огнем!
Приятная растяжка в завершение тренировки позволит отдохнуть и ускорит восстановление.
Силовая для баланса и мышечного объема в 3D
Разнообразные движения в трех плоскостях (3D) — один из принципов здорового фитнеса.
Именно для таких движений создано наше тело, и они способны преобразить его.
Вы ощутите легкость и свободу в теле, улучшите баланс и координацию, получите долгожданный рельеф.
Работа со свободными весами даст силовую нагрузку и поможет увеличить объем мышц.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)