Bot Информер
SlivMax.com
- 98,571
- 15,682
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Программа рассчитана на 2 либо 3 дня в неделю тренировок дома (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Подойдет и новичкам и опытным. В программе упражнения только с гантелями, поэтому понадобится приобрести еще разборные гантели 15-20 кг каждая, их стоимость обычно от 1 500 руб., ссылку какие гантели можно приобрести и где их заказать будет в самой программе. В программу включены самые эффективные упражнения на сегодняшний день.
Время...
Домашняя тренировка Full Body (Всё тело) [Павел Тулюпа]
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- Эффективный старт в Телеграм [Ольга Офицерова]
- Громкое время тишины и одиночек (лекция 3) [Архэ] [Игорь Чувилин]
- Видеозаклинание 3 типа – Лечебные – Антибиотическое лечение [Атлантида]
- Свобода от страха за здоровье. Избавьтесь от ипохондрии за 30 дней [Тариф «С поддержкой»] [Павел Федоренко]
- Терапия принятия и ответственности для подростков: DNA-V [Чистые когниции] [Светлана Лысенко, Екатерина Судакова]
- Диагностика и терапия социальной фобии [Сергей Потанин, Денис Московченко]
- Философия обитателей большого города: маски, манекены, куклы и другие [Архэ] [Александр Марков]
- База компаний РФ с телефонами городскими, мобилными телефонами и директорами [RusBase]
- «Ядерная война или как я научилась не волноваться, но не полюбила атомную бомбу?» [Архэ] [Ксения Пирнавская]
- [Куклы] Котик Тим [Виктория Харисова]