Автор: Екатерина Смирнова
Название: Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки (2021)
Описание:
Прыжки - это сложное координационное упражнение, в котором задействовано все тело, при этом основная нагрузка ложится на стопу, голеностоный и коленный суставы.
Чтобы избежать травм и повысить высоту и амплитуду прыжка необходимо понимать его технику и этапы подготовки.
Наш спикер
СМИРНОВА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
Артист балета. Новосибирское государственное хореографическое училище
Педагог. Художественный руководитель. Санкт-Петербургский государственный универсистет Культуры и искусств
Педагог. Кафедра гимнастики. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья П.Ф. Лесгафта
Научно-исследовательская деятельность на тему «Использование хореографии в технико-эстетических видах спорта»
МЫ РАЗБЕРЁМ:
Разнообразные подходы к развитию прыжка
Как развить координацию для прыжков
Какие мышцы включаются при толчке, прыжке, приземлении
Как проучивать гимнастические прыжки в несколько этапов
Почему нужно включать подготовку различные техники
Чем вредны прыжки в больших количествах
Мало кому дан высокий прыжок от природы. Дети рождаются с разными данными, но их всегда можно развить.
На Вебинаре вы узнаете упражнения, которые помогут:
Развить правильный толчок
Увеличить высоту прыжка
Научить координировать большие гимнастические прыжки.
Для того, чтобы начать прыгать недостаточно просто прыгать
С чего начать и постепенно двигаться к совершенству Вы узнаете на Вебинаре «Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки»
Подробнее:
Скачать:
Название: Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки (2021)
Описание:
Прыжки - это сложное координационное упражнение, в котором задействовано все тело, при этом основная нагрузка ложится на стопу, голеностоный и коленный суставы.
Чтобы избежать травм и повысить высоту и амплитуду прыжка необходимо понимать его технику и этапы подготовки.
Наш спикер
СМИРНОВА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
Артист балета. Новосибирское государственное хореографическое училище
Педагог. Художественный руководитель. Санкт-Петербургский государственный универсистет Культуры и искусств
Педагог. Кафедра гимнастики. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья П.Ф. Лесгафта
Научно-исследовательская деятельность на тему «Использование хореографии в технико-эстетических видах спорта»
МЫ РАЗБЕРЁМ:
Разнообразные подходы к развитию прыжка
Как развить координацию для прыжков
Какие мышцы включаются при толчке, прыжке, приземлении
Как проучивать гимнастические прыжки в несколько этапов
Почему нужно включать подготовку различные техники
Чем вредны прыжки в больших количествах
Мало кому дан высокий прыжок от природы. Дети рождаются с разными данными, но их всегда можно развить.
На Вебинаре вы узнаете упражнения, которые помогут:
Развить правильный толчок
Увеличить высоту прыжка
Научить координировать большие гимнастические прыжки.
Для того, чтобы начать прыгать недостаточно просто прыгать
С чего начать и постепенно двигаться к совершенству Вы узнаете на Вебинаре «Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки»
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Хадижат Магомедова] Дети + Мужское здоровье. Тариф Комбо [doc-magomedova] (2024)
- [papas_masage] Сборник 1 до 12 месяцев, комплекс массажных и гимнастических упражнений (2021)
- [Мерсибо] Суставная гимнастика в образовательном процессе у детей с нормативным и отклоняющимся типом развития - дцп,рас,зпр,тнр (2023)
- [Ирина Гурьянова] Рабочая тетрадь «Изложение ОГЭ» (2024)
- [Алла Крылова] Готовые уроки ОГЭ для учителей и репетиторов (2023)
- [Наталия Великоцкая] История древнего Египта [Скороходы] (2024)
- [Георгий Вольфсон] База знаний Георгия Вольфсона - Математика [Школа Вольфсона] (2024)
- [Мария Мальцева] Конспект по обучению ребенка
- [Денис Тараканов] Обучение плаванию детей разного возраста. Пакет №4
- [Татьяна Поль] Родительский авторитет, границы и правила (2024)