Автор: Инесса Щипайло
Название: Думай. Ешь. Худей. Не в еде дело
Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты:
С помощью книги ты:
Название: Думай. Ешь. Худей. Не в еде дело
Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты:
- перепробовала все методы похудения,
- но они на тебе не сработали
- отчаялась в попытках найти контакт с едой
- запрещаешь себе то, что любишь
- регулярно срываешься и переедаешь
- винишь себя за каждую съеденную
- крошку еды
- "съесть плитку шоколада за раз" - это про тебя
С помощью книги ты:
- Наладишь контакт с едой
- Избавишься от напряжения вокруг еды
- Поймешь почему тело не худеет
- Научишься слышать свое тело
- Научишься распознавать настоящий голод и удовлетворять только его
- полностью изменишь свое восприятие еды
- научишься чувствовать сытость и вовремя
- завершать контакт с едой
- овладеешь навыком меры в еде
- избавишься от перееданий
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Василий Смольный] Худей на Easy. Тариф "Pro" (2024)
- [Азат Валеев] $500 за 3 часа на крипте (2024)
- [Вера Ушакова] Лимфогимнастика: упражнения в записи (2024)
- [Марина Баяндина, Ирина Ильина, Ирина Хисамова] Без простуд (2024)
- [Инна Ильина, Ирина Хисамова] Холестерин от А до Я (2024)
- [Анастасия Семко] Интенсив по железу (2024)
- [Михаил Кутушов] Нелинейная медицина [Огулов Центр] (2024)
- [Ольга Шишова] Здоровый головной мозг — основа здоровья всего организма (2024)
- [Данила Сусак] Клуб "Битва за молодость" - 6. "Ясный ум". Часть 2 (2024)
- [Шелдон Дил] Электромагнетизм. Часть 3 (2021)