Автор: Ольга Дробышева
Название: Дыхание (2021)
Дыхание
Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.
Вас ждут техники дыхания, которые:
Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней
Укрепят ваш иммунитет
Активируют лимфатическую систему, помогут току жидкостей в организме
Будут выполнять естественный массаж внутренних органов
Снимут напряжение, снизят уровень стресса в организме
Способствуют питанию межпозвонковых дисков, профилактике дегенеративных процессов
Будут актуальны при заболеваниях суставов, позвоночника, отёках
Будут отличной работой через дыхание с тазовым дном, мышцами живота
Программа занятий
Исследуем работу диафрагмы (урок из курса "Женское здоровье")
Упражнения при болезненной менструации или беременности (урок из курса "Женское здоровье")
Исследование тазового дна (урок из курса "Женское здоровье")
Как должны работать вместе обе диафрагмы (урок из курса "Женское здоровье")
Дыхание и удлинение позвоночника (урок из онлайн-клуба апреля)
Дыхательные упражнения для эффективного тела (урок из онлайн-клуба августа)
Дыхание против стресса (урок из курса «осанка, верх»)
Грудная клетка и дыхание (урок из «осанка, позвоночник. Перезагрузка»)
Подробнее:
Название: Дыхание (2021)
Дыхание
Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.
Вас ждут техники дыхания, которые:
Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней
Укрепят ваш иммунитет
Активируют лимфатическую систему, помогут току жидкостей в организме
Будут выполнять естественный массаж внутренних органов
Снимут напряжение, снизят уровень стресса в организме
Способствуют питанию межпозвонковых дисков, профилактике дегенеративных процессов
Будут актуальны при заболеваниях суставов, позвоночника, отёках
Будут отличной работой через дыхание с тазовым дном, мышцами живота
Программа занятий
Исследуем работу диафрагмы (урок из курса "Женское здоровье")
Упражнения при болезненной менструации или беременности (урок из курса "Женское здоровье")
Исследование тазового дна (урок из курса "Женское здоровье")
Как должны работать вместе обе диафрагмы (урок из курса "Женское здоровье")
Дыхание и удлинение позвоночника (урок из онлайн-клуба апреля)
Дыхательные упражнения для эффективного тела (урок из онлайн-клуба августа)
Дыхание против стресса (урок из курса «осанка, верх»)
Грудная клетка и дыхание (урок из «осанка, позвоночник. Перезагрузка»)
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Марина Ерохина] Зрение [marina_rawway] (2024)
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)
- [Ирина Ивлева] Миофасциальная скульптуризация лица + устранить боль и спазм в шейном отделе [Клиника Калинченко] (2024)
- [Анна Мария] Менопауза + Сексуальность после 50 (2022)
- [Анна Павлычева] Гид по поллинозу (2024)
- [Clinic Chaika Tbilisi] Мир гормонов — как в сбое системы не путать причину со следствием? Лекция 2 [Архэ] (2024)
- [Василий Смольный] Худей на Easy. Тариф "Pro" (2024)
- [Азат Валеев] $500 за 3 часа на крипте (2024)
- [Вера Ушакова] Лимфогимнастика: упражнения в записи (2024)
- [Марина Баяндина, Ирина Ильина, Ирина Хисамова] Без простуд (2024)