Название: Красивое долголетие. 10С против старения
Автор: Ольга Шестова
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.
Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Продажник
Скачать
Автор: Ольга Шестова
Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.
Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.
Продажник
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Василий Смольный] Худей на Easy. Тариф "Pro" (2024)
- [Азат Валеев] $500 за 3 часа на крипте (2024)
- [Вера Ушакова] Лимфогимнастика: упражнения в записи (2024)
- [Марина Баяндина, Ирина Ильина, Ирина Хисамова] Без простуд (2024)
- [Инна Ильина, Ирина Хисамова] Холестерин от А до Я (2024)
- [Анастасия Семко] Интенсив по железу (2024)
- [Михаил Кутушов] Нелинейная медицина [Огулов Центр] (2024)
- [Ольга Шишова] Здоровый головной мозг — основа здоровья всего организма (2024)
- [Данила Сусак] Клуб "Битва за молодость" - 6. "Ясный ум". Часть 2 (2024)
- [Шелдон Дил] Электромагнетизм. Часть 3 (2021)