Автор: pishevaya.alhimiya
Название: Марафон «Накорми свою микрофлору»
На время марафона каждый участник получит варианты плана питания, который будет составлен исходя из вкусовых запросов и кошелька
.По окончанию марафона ты сможешь исходя из своего бюджета знать, что нужно кушать, чтобы микрофлора была развита и КПД твоего процесса пищеварения был выше, а это позволит тебе получать из пищи больше полезностей.
Узнаешь о балансе минералов в организме и как нарушение этого баланса вызывает дефицит того или иного витамина.
Получишь информацию о пищевых добавках и их влиянии на симбионтную микрофлору и организм в целом
Кроме рецептов ты узнаешь в каких продуктах какие витамины, минералы, аминокислоты и жирные кислоты содержатся
Во время марафона ты будешь выполнять упражнения, которые помогают пищеварению и увеличивают усвояемость пищи.
Познакомишься с выделительными системами организма, их работой и защитными реакциями организма.
Выведешь каловые массы и немного похудеешь
Уйдёт отёчность и усталость
Общение будет в закрытой странице
Приятные бесплатные бонусы к учебному материалу:
– марафон «Смузи-детокс»
- cборник рецептов от автора курса «Накорми свою микрофлору»
Подробнее:
1
Название: Марафон «Накорми свою микрофлору»
На время марафона каждый участник получит варианты плана питания, который будет составлен исходя из вкусовых запросов и кошелька
.По окончанию марафона ты сможешь исходя из своего бюджета знать, что нужно кушать, чтобы микрофлора была развита и КПД твоего процесса пищеварения был выше, а это позволит тебе получать из пищи больше полезностей.
Узнаешь о балансе минералов в организме и как нарушение этого баланса вызывает дефицит того или иного витамина.
Получишь информацию о пищевых добавках и их влиянии на симбионтную микрофлору и организм в целом
Кроме рецептов ты узнаешь в каких продуктах какие витамины, минералы, аминокислоты и жирные кислоты содержатся
Во время марафона ты будешь выполнять упражнения, которые помогают пищеварению и увеличивают усвояемость пищи.
Познакомишься с выделительными системами организма, их работой и защитными реакциями организма.
Выведешь каловые массы и немного похудеешь
Уйдёт отёчность и усталость
Общение будет в закрытой странице
Приятные бесплатные бонусы к учебному материалу:
– марафон «Смузи-детокс»
- cборник рецептов от автора курса «Накорми свою микрофлору»
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
1
Похожие темы
- [Андрей Лукашевич, Людмила Огнева] Оздоровительный курс [Центр Норбекова](2023)
- [Алёна Ковальчук] Сбрось лишнее. Самая самая Я. Гайд для женщин (2024)
- [Лилия Воронкова] Щитовидная железа (2021)
- [Мария Бербидж-Годес] Библиотека биохакинга [vremeny.net] (2024)
- [Олег Агапэ] Профилактика и самопомощь при ОРВИ и простудных заболеваниях (2024)
- [Мария Самарина] Здоровые зубы на миллион (2024)
- [Татьяна Архипова] Гормон роста. Прошлое, настоящее, будущее [Клиника Калинченко] (2024)
- [Геном] Эстрогендоминирование (2023)
- [Джоди Эллом] Гидролаты — основы и энергетический подход французской школы [AHAM] (2024)
- [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024)