Здоровье и красота [Ума Найду] Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (2021)

Smoky
Редактор
60,284
549,964
Автор: Ума Найду
Название: Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса (2021)

1638624397847-png.png




Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг!

Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Подробнее:

Скачать:


 
Сверху