Автор: Виктория Костина
Название: 7 зарядок по мотивам классических балетов [idanceballet] (2021)
Семь балетных зарядок:
Скачать:
Название: 7 зарядок по мотивам классических балетов [idanceballet] (2021)
Семь балетных зарядок:
- Интенсивные тренировки с артисткой балета
- Подходит для новичков
- Идеально для тех, кто не любит фитнес, но хочет поддерживать себя в форме
- Надо быстренько сбросить пару прилипчивых килограммов
- Часто слышите "не сутулься"
- Хотите подкачать руки, ножки и ягодицы
- Тело потеряло тонус и хочется подтянуть всё и везде, и побыстрее
- Чувствуете себя зажатой и "деревянной"
- Не хватает плавности и женственности в движениях, чтобы чувствовать себя на все 100
- Знаете, что надо, очень надо начать заниматься, но фитнес и беговая дорожка вам не подходят
- Заставляете себя делать утреннюю зарядку
- Утром хочется быстро взбодриться, и чтобы энергии хвавтило на весь день
- А вечером нужно снять усталость и напряжение со спины
- Мечтаете о красивых вдохновляющих тренировках, а не просто приседать и отжиматься
- Но чтобы тренировки были достаточно интенсивные, так как эффект хочется увидеть быстро
- А, может, уже занимаетесь регулярно, но тело все еще не выглядит подтянутым
- Женственность и плавность все равно не появляется
- И увереннее и грациознее вы себя не чувствуете...
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Учебный центр «Эстетик»] Микротоковая терапия (2023)
- [Сергей Зинатулин] Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (2024)
- [Елена Иванова] Аммиак [humberto 2.0] (2024)
- [Андрей Ткаченко] Йогатерапия позвоночника (2023)
- [Валерий Подрубаев] Ожирение и инсулинорезистентность - последствия и причины (2024)
- [Антон Епифанов] Боль между лопатками (2021)
- [Андрей Лукашевич, Людмила Огнева] Оздоровительный курс [Центр Норбекова](2023)
- [Алёна Ковальчук] Сбрось лишнее. Самая самая Я. Гайд для женщин (2024)
- [Лилия Воронкова] Щитовидная железа (2021)
- [Мария Бербидж-Годес] Библиотека биохакинга [vremeny.net] (2024)