Bot Информер
SlivMax.com
- 98,511
- 15,666
Программа тренировок на полгода от Ильи Петрова «Все тело. Новички» [iluhamaxx.ru]
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при этом не разрушая их, что в итоге даст лучший результат, чем программы по типу грудь/спина/плечи, согласно многочисленным исследованиям.
Программа подойдет как...
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при этом не разрушая их, что в итоге даст лучший результат, чем программы по типу грудь/спина/плечи, согласно многочисленным исследованиям.
Программа подойдет как...
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- Телесно-дыхательные техники в кризисных условиях [psyFAQ] [Яна Штагер]
- Ярославль – столица Золотого кольца [Умные люди] [Никита Брусиловский]
- Создай поток девушек на себя за 2 недели [Стандарт] [Freestyle Life]
- [Выкройки] Детские шорты Стюарт. Размеры 80-170 [Алина Шаймуратова]
- [Выкройки] Детский костюм Стюарт. Размеры 80-170 [Алина Шаймуратова]
- Нейрокоуч (2 ступень, модуль 5) [УОМ] [Андрей Гострый, Дмитрий Занин, Ирина Мальцева и др]
- Нейрокоуч (2 ступень, модуль 4) [УОМ] [Андрей Гострый, Дмитрий Занин, Ирина Мальцева и др]
- Нейрокоуч (2 ступень, модуль 3) [УОМ] [Андрей Гострый, Дмитрий Занин, Ирина Мальцева и др]
- Нейрокоуч (2 ступень, модуль 2) [УОМ] [Андрей Гострый, Дмитрий Занин, Ирина Мальцева и др]
- Нейрокоуч (2 ступень, модуль 1) [УОМ] [Андрей Гострый, Дмитрий Занин, Ирина Мальцева и др]