Bot Информер
SlivMax.com
- 98,452
- 15,345
Программа тренировок на полгода от Ильи Петрова «Все тело. Новички» [iluhamaxx.ru]
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при этом не разрушая их, что в итоге даст лучший результат, чем программы по типу грудь/спина/плечи, согласно многочисленным исследованиям.
Программа подойдет как...
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при этом не разрушая их, что в итоге даст лучший результат, чем программы по типу грудь/спина/плечи, согласно многочисленным исследованиям.
Программа подойдет как...
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- Рилсы-шпалы [Андрей Орлов]
- Приёмы создания конкурентных преимуществ [Дмитрий Кот]
- Рилсы-шпалы [orloff.andrey] [Андрей Орлов]
- Старт на удалёнке с 0 [Юлия Шубина]
- Комфортный старт [Школа комфортного похудения]
- Воинский учет-2024: за что стали штрафовать и какие последние изменения в пакете документов [Клерк] [Елена Пономарева]
- Пакет детских курсов [Ольга Гогаладзе]
- Как гибко и безопасно работать с самозанятыми в 2024 году [Клерк] [Ирина Гамова]
- Амнистия бизнеса по дроблению: подробности, сроки, применение [Клерк] [Екатерина Болдинова]
- Отвечаем на требования из ИФНС после отчетности [Клерк] [Николай Визер]